التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الترفيه عن النفس

كتبت :- هبهوب

 بما اننا داخلين على موسم الامتحانات وطبعا مش هنلاقي وقت احسن من ده للمرقعه والدلع وطالما الامتحان مش بكره نبقى في امان ودلوقتي تعالوا اقول لكم يا جماعه ازاي تضيع وقتك في خمس دجايج


شويه افكار وطرق لعمل المرقعه في البيت ورقه وقلم يا هانم وتعالي اكتبي ورايا اولا ضيفي الكثير من اساليب الترفيه عن النفس ثانيا حبه مرقعه على الكثير من السكر يا سكر على حبه تانيب ضمير عشان ما يبقاش ما عندناش دم واخيرا المكون الاساسي البرود والان حظا موفقا وكعكا دائما والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

افكار  الترفيه عن النفس في المنزل 

1- مشاهده الفيلم المفضل في السينما او البيت

2-نلعب يوجا مرتين في الاسبوع او كل يوم على حسب فراغك

3-طبعا لو عندك حيوان اليف ما فيش ترفيه عن كده ده بيخلصك من التوتر لو بتحبه ولو مش بتحبهم بيزيد لك التوتر عادي

4-العاب الفيديو جيم وهذا ونعم المرقعه تخلص الجيم على ده تدخل على بعده مورناش حاجه يخويا

كيفيه كان الرسول يرفه عن نفسه

 والمهم اننا نعرف انه لا حرج على المسلم في الترويح عن النفس وفي اي مجال من مجالات الترفيه المباحه بل قد يحتاج الإنسان لترويح عن نفسه ويمكن يتحول اذا احتسبه وجهه لاجعله للعباده والعبد و مذموم هو المبالغه في الترويح والترفيه في اللي يشغل العبد به عن معالي الامور


بما اننا وفاضرين ورايقين امتحانات ايه اللي تهزنا تعال اقول لكم الفرق بين التسليه والترفيه الحقيقه ان الكلمتين من وقت قريب كانوا كلمه واحده او ليهم معنى واحد وكان هو اللعب و اللهو ومضيعه الوقت ده اللي فالحين فيه وده المفهوم التقليدي اللي اتغير قوي ودلوقتي مصطلح التسليه يعني ادخال البهجه والسرور الى النفس والتخفيف من حده وقسوه المشاكل والاوجاع التي يواجهها الانسان في سعيه نحو كسب اللقمه العيش


ايه الوسائل الترفيهيه في المستقبل؟ سؤال عجيب هل في المستقبل هيبقى الترفيه غير دلوقتي و ازاي تعال اقوللك في المستقبل يبني لما توصل لسن اليأس وعيال عيالك يقولك يا جدو  هيبقى الوصول لاكتر مجموعات من وسائل الترفيه اسهل من سلق البيض ان انت يمكن تبقى بتتفرج على ماتش الكوره في قلب الحدث وبرده تبقى في نشاط ثاني و ده ويمكن انت توصل  للمكان للصفوف الاماميه وبرده ممكن تتواجد وراه الكواليس في حفلات الموسيقيه التي تقام في جميع انحاء العالم يعني من الاخر التكنولوجيا هتخليك تجيب ابن ابن ابن حسن شحاته في البيت عاديي


وطبعا عشان تريح ضميرك وتحس ان انت مرتاح وانت بتتمرقع بضمير وسايب المذاكره يا فالح هقول لك ايه الفوائد الترويح؟  عن النفس او ايه فوائد المرقعه اولا  بتخلصك من التوتر اللي هو انت ما عندكش دم اصلا عادي من المشاكل النفسيه اللي بتعاني منها و دي روتين حياتك خاصه بقى ايه لو انت بتقفد نفسك وعقلك في التفكير والحاجات دي لا حول ولا قوه الا بالله ولكن لازم على كل شخص ان هو يتخلص من التوتر ويلجا للترويح عن نفسه اللي بيرجع على عقله يذهب للتفكير لاشياء مريحه نفسياً زي الاسترخاء وتنميه الطموح ومواكبه التطور وتطوير النفس كل دي فوائد الترويحه النفس والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته



تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

نتيجة الثانوية العامة

كتبت / منار السيد   بما ان نتيجة الثانوية العامة خلاص على الأبواب تفتكر ابنك/ بنتك مستنين منك ايه في يوم زي ده؟ طبعا كلنا عارفين ان الثانوية العامة توتر ، و قلق سواء أثناء وجودها ، أو حتي بعد انتهائها بتفضل سايبه اثر للخوف ، و القلق ده جوانا . و لأنها مرحلة تحديد مصير مش زي اي مرحلة دراسية مرينا بيها ، و مجرد بس ما نخلص امتحانات يبدأ يتنقل توتر الامتحانات لتوتر النتيجه ، و التفكير المستمر فيها ،وبمجرد ما يتقال أي تصريح إن ممكن تظهر في الوقت الفلاني البيت كله بيكون في حالة توتر وخوف . و الفكرة هنا بقي اي ممكن يكون طالب الثانوية العامة مستنيه في الوقت ده ؟ هو بيكون مستني دعم و حب مستني تقبل من اللي حواليه له ولنتيجته مهما كانت، لازم كأهل يكون عندنا الوعي الكافي ؛ لأحتوائهم في الوقت ده و أننا فعلا نكون راضين بالنتيجة و مؤمنين بيهم ، و أنهم أبطال أنهم قدروا يتجاوزوا سنة دراسية متعبه بالشكل ده سواء حققوا المجموع اللي عايزينه أو لا ، و أننا بس مسئولين عن السعي ، و النتيجة بتكون تدبير من ربنا ، والأكيد اختيارات ربنا هتكون خير، مهما كانت نتيجتك ، نتيجتك مش مجرد رقم هيظهرلك في شهادة ، نتيجتك تع

المارد الأحمر يتخطي الإسماعيلي ويقترب من حسم الدوري المصري

كتبت / بسملة خميس  شهد ستاد برج العرب بالإسكندرية ، مباراة الأهلي ضد الإسماعيلي التي جمعت بين الفريقين ضمن منافسات الدوري المصري الممتاز، مساء الأربعاء اليوم . وانتهت المباراة بفوز المارد الأحمر بهدف دون مقابل في اللقاء المؤجل من الجولة الثامنة عشر من مسابقة الدوري المصري الممتاز. وشهد الشوط الأول من اللقاء، سيطرة من لاعبي النادي الأهلي على مجريات المباراة، وشن عدة فرص هجومية، من أجل تسجيل الهدف الأول. وأظهر لاعبو الإسماعيلي تصدي قوي أمام محاولات المارد الأحمر الكثيرة ، خلال أحداث الشوط الأول الذي انتهت أحداثه بالتعادل السلبي . وفي الشوط الثاني ، استغل المارد الأحمر النشاط الهجومي لديه الذي بدأ به الشوط . وفي الدقيقة ال 50 ، نجح بيرسي تاو في تسجيل الهدف الاول للأهلي ليعلن تقدم المارد الأحمر . وبعدها بدقائق نجح الإسماعيلي في إحراز الهدف الأول له ؛ ليدرك التعادل من كرة ثابتة ، إلا أن ألغي حكم اللقاء الهدف بعد العودة للڤار ، بسبب لمسة يد لاعب الإسماعيلي للكرة قبل الدخول للمرمى.  وواصل المارد المحاولة من أجل تسجيل هدف أخر، لتأمين فوزه بالثلاث نقاط ، إلا أن لاعبو الأحمر فشلوا في استغلال الف

في الثواني الأخيرة.. معلول ينقذ الأهلي ويصعد به لنصف نهائي كأس مصر

كتبت / بسملة خميس شهد اليوم ستاد الجيش ببرج العرب مباراة الأهلي و المصري في الدور ربع النهائي من بطولة كأس مصر. ونجح الأهلي في الفوز على المصري البورسعيدي  في مباراة مثيرة حسمها الأهلي بنتيجة 2-1  في الشوط الإضافي الثاني بعد امتداد المباراة لـ 120 دقيقة. انتهى شوط المباراة الأول بالتعادل السلبي بدون اي أهداف بين الفريقين، حيث أن الفريقين لم يقدموا أي شيء يذكر خلال دقائق الشوط الأول. وفي شوط المباراة الثاني، حاول الفريقين افتتاح النتيجة والتسجيل، إلا أنهم نجحوا في الحفاظ على شباكهما خالية من الأهداف حتى نهاية الوقت الأصلي للمباراة. وفي الدقيقة ال 5 من الوقت الضائع من الشوط الثاني أحرز المصري الهدف الأول عن طريق رأسية قوية من مروان حمدي. وكاد المصري من تحقيق الفوز والصعود لنصف النهائي، إلا أن المارد الأحمر نجح في الحصول على ركلة جزاء بعد هدف النادي المصري بدقيقة واحدة عقب عرقلة حسين الشحات داخل منطقة جزاء المصري. وهو الأمر الذي قاد النادي الأهلي للتعادل في الثواني الأخيرة القاتلة من المباراة بعدما نجح علي معلول في تسديد الكرة بنجاح في منتصف الشباك، لتذهب المباراة للأشواط الإضافية. وانتهى